RÉUSSIR SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Suite à cette session de formation, les stagiaires sauront utiliser les techniques pour réussir un prise de parole en public (structurer le discours, respiration, pose de la voix, ...)
Objectives of the training
- Développer ses capacités d'expression pour augmenter sa confiance en soi
- Gérer son stress avant et pendant la prise de parole en public
- Maitriser sa posture et son attitude
- Identifier les mécanismes de la confiance en soi pour une prise de parole en public réussie
Profile of beneficiaries
For whom
- Toute personne amenée à prendre la parole en public
Requirements
- Aucun
Training content
Connaître les techniques de base de la prise de parole en public
- Identifier les mécanismes de la maitrise de soi / Définition du soi
- Maitriser sa respiration dans la régulation du stress
- Maitriser sa voix et son langage corporel
Vaincre ses appréhensions et son trac
- Analyser ses difficultés d'expression
- Développer sa confiance en soi et adopter la construction de l'image par l'erreur
- Adopter les bonnes pratiques de gestion du stress
Optimiser sa communication non verbale
- Se familiariser avec les principes de congruence (les gestes en lien avec la pensée)
- Décoder la communication non verbale
- Identifier les postures à adopter et à éviter
Prendre la parole en public
- Préparer son intervention ; son auditoire, ses propos, ses notes
- Préparer des supports pour son intervention
- Mettre en œuvre les techniques des grands orateurs
- Répondre aux questions agressives et garder son calme en cas d'imprévu
Teaching team
Emilie PERRINE, Coordonnatrice pédagogique
0692 34 74 22
emilie.perrine@federationsolidarite.org
Monitoring of implementation and evaluation of results
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Technical and educational resources
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Training location
FAS OI
20 Cité Canabady 97410 Saint-Pierre
Reception capacity
Between 8 and 12 learners
Login delay
4 weeks
Accessibility
Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Mme Karine AYAGAPIN, référente handicap, est joignable au 06 92 40 44 98 pour l’évaluation de vos besoins.